Kursusbeskrivelser
________________________________________________________________________________________
Læs på denne side om følgende:
Introkursus - Fejø eller København
Naturlejrskole - 5 dage
weekendture
________________________________________________________________________________________
Introkursus (ca. 4 timer) - Et kursus for alle nybegyndere.
-Kurset kan afholdes i Københavnsområdet eller på Fejø (Lolland) - Ring/mail og aftal hvor.
For at få en god og sikker start på havkajakroning er det vigtigt, at du har gennemgået et kursus, der lægger vægt på sikkerhed og vandtilvænning. Du lærer her at blive tryg ved kajakken i vandet.
Der er vejledning i følgende:
Kajakhistorie
Ind- og udstigning af kajakken
Vandtilvænning
Kammeratredning med roer ud af kajakken: T-tømning og X-tømning
Soloredning med pagajflyder og pumpe
Roteknik: fatning og roteknik, styretag, lav støttetag
Derudover bliver der gennemgået forskellige eksempler på sikkerhed og udstyr
Introkursus min. 4 personer, i alt 1800 kr.
________________________________________________________________
Forslag til naturlejrskole for skoleklasse.
Naturlejrskole på æbleøen Fejø
Dag 1. Ankomst
Kl. 16.00 - Tager færgen fra Kragenæs Havn til Fejø
Kl. 17:00 - Mikael guider en fælles rundvisning på grunden og fortæller kort om området.
Kl. 17.30 - Indkvartering i telte/tipier
Kl. 18:30 - Fælles aftensmad (hold A)
Kl. 19.00 - Samarbejdsopgaver/gamle lege.
Kl. 21:00 - Bålhygge
Dag 2.
Kl. 8:00 - Morgenmad (hold B)
Kl. 9:00 - Kajakøvelser (Hold B)
Kl. 9:00 - GPS løb på Fejø (Hold A)
Kl. 12:00 - Fælles frokost spisning (Hold A)
Kl. 13:00 - Kajakøvelser (Hold A )
Kl. 13:00 - GPS løb på Fejø (Hold B)
Kl. 18:30 - Fælles aftensmad (hold B)
Kl. 20:00 - Bålhygge
Dag 3.
Kl. 8:00 - Morgenmad + madpakker(hold A)
Kl. 9:00 - Kajaktur til Skalø(Hold A)
Kl. 9:00 - Cykeltur til Skalø rundt (Hold B)
Kl. 12:00 - Fælles frokost spisning på Skalø.
Kl. 13:00 - Kajaktur til Skalø(Hold B)
Kl. 13:00 - Cykeltur til Skalø rundt (Hold A)
Kl. 18:30 - Fælles aftensmad (hold A)
Kl. 20:00 - Fælleslege/bålhygge
Dag 4.
Kl. 8:00 - Morgenmad (hold B)
Kl. 9:00 - Klatreaktiviteter(Hold A)
Kl. 9:00 - Vandretur (Hold B)
Kl. 12:00 - Fælles frokost spisning (Hold A)
Kl. 13:00 - Kajaktur (Hold B)
Kl. 13:00 - Klatreaktiviteter(Hold B)
Kl. 13:00 - Vandretur (Hold A)
Kl. 18:30 - Fælles aftensmad (hold B)
Kl. 20:00 - Overraskelse...
Dag 5. Hjemrejse
Kl. 8:00 - Morgenmad (Hold A)
Kl. 9:00 - Nedpakning og oprydning (Alle)
Ekstra oplysninger:
Tidspunkterne og programmet kan ændres så de tilpasses jeres køreplan.
På Fejø er det også muligt at bestille hesteture, og leje den store sportshal til aktiviteter.
PRIS:
- 950 kr. pr. person. uden mad
-1100 kr. pr. pers. inkl. madIndkøb, planlægning af mad og deltagelse i den madlavning der bliver nødvendig.
Prisen er inklusiv:
Overnatning på lejrepladsen i telte og det andet udstyr der bliver nødvendigt
Leje af kajakker/udstyr og vejledning i kajak, friluftsliv, klatring/udstyr og de fælle aktiviteter der er beskrevet i programmet
10 cykler 1 dag
Prisen er ikke inklusiv:
Transport
Færgebillet til og fra Fejø (13 kr. for børn inkl. 15 år og 35 kr. for voksne – retur)
_________________________________________________________________
Forslag til weekendtur for skoleklasse.
Weekendtur til æbleøen Fejø
FREDAG
Kl. 16.00 - Ankomst til Skovvej
Kl. 16.30 – Opsætning af telte (Voksne kan sove inde)
Kl. 17.30 – Intro og rundvisning
Kl. 18.30 – Aftensmad ved bålet
Kl. 20.00 – Fælles lege m. børn og voksne
Kl. 21.00 – Bålhygge
Kl. 22.00 – Godnat
LØRDAG
Kl. 8.00 – 9.00 – Morgenmad
Kl. 10.00 – Naturvandring m. spørgsmål til naturen
Kl. 12.30 – Frokost på Skovvej
Kl. 14.00 – Rundbold og klatreaktiviteter
Kl. 17.00 – Klargøring til aftensmad
Kl. 18.30 – Aftensmad
Kl. 19.30 – GPS Løb
Kl. 21.00 – bålhygge
Kl. 22.00 – Godnat
SØNDAG
Kl. 8.00 – 9.00 – Morgenmad
Kl. 10.00 – Vandaktiviteter
Kl. 12.00 – Frokost
Kl. 13.00 – Oprydning og Nedpakning
Kl. 14.30 - Hjemrejse.
PRIS: 300 kr. for aktiviteter pr. barn
+ 80 kr. for overnatning pr. person, voksen som barn (2 dage).
I skal selv sørger for indkøb af mad (Der er køleskabe og frys til rådighed) og transport til og fra øen. Der kan bestilles mad hos Købmanden på Fejø.
______________________________________________________________________________